Bienvenid@ a 

tu Psicoterapeuta y Coach.

Somos Beatriz y Joaqui Psicoterapeutas y  Coach emocional, laboral, nutricional y educativa y  te ofrecemos asesoramiento personalizado para mejorar tu bienestar físico y emocional.Nuestro objetivo es ayudarte a alcanzar un equilibrio saludable en tu vida, ofreciéndote consulta presencial y online.

Servicios de Psicoterapia y Coaching individual y grupos.

Coaching Personal y Profesional.

Si en tu vida personal necesitas claridad y enfoque, superar obstáculos, mejorar tu autoestima, mejorar las relaciones interpersonales, equilibrio y bienestar para mejorar tu calidad de vida, te puedo aportar las herramientas para conseguirlo. Y para tu desarrollo profesional si quieres alcanzar tus metas a través de la gestión de tus emociones (capacidad de autocontrol, gestión del estrés, empatia y desarrollar tus habilidades comunicativas), no lo dudes y comenzemos juntos a recorrer el camino para alcanzarlo.

Y como también es muy importante compartir nuestros sentimientos, miedos, debilidades con otras personas que también padecen en una parcela determinada de nuestro ser, es decir, con un problema igual o parecido al nuestro, tenemos el Programa de Terapia de grupo de 4 personas, para así entre tod@s, compartir, aportar ideas, nuestras dudas y colaborar para alcanzar nuestro bienestar interior y a la vez el exterior.

Disponible sesión presencial y online.

 

Coaching Nutricional

 Evaluación, seguimiento y educación alimenticia. Mi objetivo es que lleves a cabo la pauta diseñada por tu dietista o nutricionista.Te acompañaré durante todo el proceso potenciando tu autoestima, motivación, ayudándote a gestionar esos pensamientos y emociones  que puedan obstaculizar que puedas llegar a tus objetivos. Diseñaré un plan de acción para que puedas lograr dichos objetivos. Nos enfocaremos (tú y yo) en las soluciones y no en los problemas.Te ayudaré a encontrar diversas alternativas para que puedas alcanzar un estilo de vida saludable.

Disponible sesión presencial y online.

 

Coaching Educativo

El coaching educativo se encuentra centrado en la persona y su capacidad de adaptación y aprendizaje.El coaching educativo utiliza diversas técnicas eficaces  como (gamificación, aula invertida,psicología positiva, inteligencia emocional, mindfulness), donde se trabajan las virtudes y fortalezas personales, potenciando la gestión de emociones y autocontrol con ejercicios de atención.

En definitiva, ofrecer a los estudiantes nuevos métodos para que cambien y evolucionen hacía sus metas de una forma positiva y de satisfacción personal.

Disponible sesión presencial y online.

     PSICOTERAPIA

Psicoterapia cognitiva-conductual. Si necesitas ayuda para enfrentar y superar problemas emocionales , procesos de ansiedad, depresión, estrés,dependencia emocional de pareja, separación, baja autoestima, tristeza, adolescencia.  La terapia cognitiva-conductual se centra en cambiar patrones de pensamiento y comportamientos negativos. A través de esta terapia, con los métodos y herramientas adecuadas, los pacientes aprenden a identificar y cambiar patrones de pensamientos destructivos y mejorar su bienestar emocional. Esta terapia busca que el paciente reconozca sus emociones,comprenda su origen y aprenda a manejarlas de manera saludable.

Disponible sesión presencial y

online.

 

 

Preguntas frecuentes

¿Qué es la Psicoterapia y el Coaching?.

La Psicoterapia se usa para describir el proceso de tratamiento de los trastornos psicológicos y la angustia mental mediante el uso de técnicas verbales y psicológicas. Durante este proceso te ayudaré a abordar problemas específicos o generales como puede ser un trastorno mental o una fuente de estrés en tu vida. Esto implica utilizar diversas técnicas relacionadas con la metodología. Siempre utilizando un tratamiento personalizado en función del paciente, de sus síntomas, de su diagnóstico y de la gravedad que presenta, llevando a cabo una evaluación de la situación del paciente con el fin de diseñar la mejor estrategia a seguir en su caso.

El Coaching es un proceso dinámico que tiene como función principal el aprendizaje y desarrollo de habilidades, el establecimiento y logro de metas. Este enfoque facilita la reflexión y la toma de decisiones.

Un Coach te ayuda a mejorar tu calidad de vida a través de estrategias personalizadas en áreas como el  desarrollo personal, emocional, familiar, profesional, nutricional ,educativo y deportivo.

El Coach, ayuda al cliente a descubrir sus propias soluciones y estrategias para el desarrollo personal y profesional.

En las sesiones de Coaching disponemos tanto de Terapia individual como de grupo, ya que en ocasiones es muy importante el comunicarnos con otras personas que se encuentran en nuestra misma situación, asi  podemos compartir y no sentir que solo nos pasa a nosotr@s, y que el resto de personas están perfectas. 

De esta manera, compartimos nuestros sentimientos, frustraciones, miedos, debilidades.. y entre tod@s aportar ideas, dudas y colaborar para mejorarnos.

 

¿Quienes formamos Creare?.

 

Hola!, yo soy Beatriz, Psicoterapeuta y Experta certificada  en Coaching de desarrollo personal y emocional, laboral, nutricional y educativo.

Asociada de  AICM, Asociación Internacional de Coaching y Mentoring.

Núm. colegiado profesional 13858.

Y yo soy Joaqui, también Psicoterapeuta y Experta en Coaching emocional,nutricional y educativo.

Asociada de AICM.

Num.colegio profesional  MU2489.

Y formamos junto con otras personas que trabajan a nuestro lado , el centro Creare, para poder ayudarte.

 

Graduada en Psicoterapia  (cognitiva- conductista) por la UNED (Murcia).

 

¿Qué servicios podemos proporcionarte?.

Ofrecemos nuestros servicios de Psicoterapia (ansiedad, estrés depresión, baja autoestima, dependencia emocional duelo, adolescencia) utilizando el método cognitivo-conductual.

En Coaching, en  desarrollo personal y emocional (si te encuentras perdido,triste, sin tener un rumbo fijo y sentirte desconectado del las personas que te rodean). También ofrecemos coaching laboral (para las personas que se encuentran estancadas que no saben si continuar o no en su trabajo, si no avanzan profesionalmente, si se encuentran con problemas relacionados con sus compañeros..). Coaching nutricional para apoyarte junto con tu nutricionista o diestista a conseguir tus objetivos de allimentación. Y Coaching educativo( para con las nuevas técnicas, potenciar a cada uno de los estudiantes sus fortalezas, su capacidad de atención y sobre todo su bienestar personal durante todo el proceso de aprendizaje).

Utilizamos los diversos métodos y técnicas del Coaching como la Inteligencia Emocional, PNL (programación neurolingüistica), preguntas Poderosas, Feedback, SMART, Método GROW..

Y también ofrecemos tanto la Terapia individual como de grupo.

 

¿Dónde puedes encontrarnos?.

Nuestro consultorio se encuentra en Edificio Galerias. Calle Echegaray, 21, 30800 en Lorca (Murcia).

Ofrecemos sesiones presenciales y online.

No duden en consultarnos:

+34 640 14 18 39

 

Precios y duración de la sesión.

Las sesiones de psicoterapia como de coaching tanto presencialmente como las sesiones online, tienen una duración entre 45 y 60 minutos, siempre depende de las necesidades del cliente.

El precio es de 40€/sesión.

Para la primera consulta contactar por email a joaqi8085@gmail.com

o WhatsApp 640 141 839

Gracias.

“Gracias a Beatriz  mi Psicoterapeuta, he encontrado un nuevo equilibrio en mi vida. Su asesoramiento ha sido esencial para mejorar mi bienestar emocional y físico.”

María López

Pablo Gómez.

"No tengo palabras para describir el excelente servicio que recibí en Creare, especialmente nuestra  terapeuta y Coach familiar Joaqui. Hizo todo lo posible para satisfacer nuestras necesidades y superó nuestras expectativas".

Contáctame

Ubicación

Centro Creare Psicoterapia y Coach.

C/Echegaray,21. Pl1.Edificio Galerías. Lorca (Murcia).

Sobre nosotr@s.

Nuestra dedicación es mejorar el bienestar de las personas. Con una amplia experiencia en Psicoterapia y  coaching personal, laboral, coaching nutricional y coaching educativo, nuestr@ objetivo es ayudarte a alcanzar un equilibrio saludable en todos los aspectos de tu vida. Creemos en un enfoque holístico que abarca tanto el bienestar físico como el emocional. Comprometidas  con tu crecimiento personal, proporcionándote las herramientas y el apoyo necesario para que puedas vivir una vida más plena y satisfactoria. Valoramos cuidadosamente la personalización y el cuidado individualizado, adaptando nuestros servicios a tus necesidades específicas. Estamos aquí para guiarte en tu viaje hacia el bienestar y la felicidad.

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